این پرسشنامه استاندارد از نوع فایل ورد و به همراه تمامی اطلاعات مربوط به نمره گذاری، تفسیر، و … در قالب جداول زیبا و آماده تکثیر ارائه گردیده است. پس از پرداخت موفق می توانید به صورت آنلاین اقدام به دانلود فایل مربوطه بپردازید.
هدف: ارزیابی خودانتقادی و خود اعتمادی
تعداد سوال: 21
تعداد بعد: 2
شیوه نمره گذاری: دارد
تفسیر: دارد
روایی و پایایی: دارد
منبع: دارد
نوع فایل: word 2007
همین الان دانلود کنید
قیمت: فقط 3400 تومان
بسیاری از ما خود انتقادی را پدیده ای کاملاً منفی میدانیم. با این حال، اصطلاح “خود انتقادی یا self-criticism” به فرایند تجزیه و تحلیل رفتار فرد اشاره دارد و می تواند مثبت یا منفی باشد. این امر معمولاً به سمت جنبههای مختلفی از خود مانند رفتار، شکل ظاهری، باورهای فکری، شخصیت و احساسات هدایت میشود. بیشتر اوقات، انتقاد از خود به شما کمک میکند تا در شکستها اجتناب کنید و در جهت بهبود خود تلاش کنید.
اما سطح بالایی از انتقاد از خود میتواند مانع ریسک پذیری و هرگونه اظهار نظر شود و شخص اعتقاد به تواناییهای خود را از دست میدهد که این مسئله مستقیماً به عزت نفس و سلامت روان فرد تأثیر منفی میگذارد. کسانی که این تأثیرات را تجربه میکنند، باید دلایل گرایش بیش از حد به خود انتقادی را با یک درمانگر یا متخصص سلامت روان در میان بگذارند.
انتقاد از خود یا عملكرد اشاره به نقصهای تایید شده توسط خود فرد، میتواند راهی برای افزایش خودآگاهی و دستیابی به رشد شخصی باشد، اما همچنین میتواند مانعی برای عزت نفس و آرامش درونی فرد باشد. انتقاد از خود اغلب ممکن است به فرایند یادگیری از اشتباهات فرد کمک کند و همچنین هنگامی که فرد سعی در غلبه بر نقاط ضعف یا عادات بد خود دارد، میتواند مفید باشد. بیشتر بخوانید