مقیاس فعالیت بدنی شاركی

این پرسشنامه استاندارد از نوع فایل ورد و به همراه تمامی اطلاعات مربوط به نمره گذاری، تفسیر، روایی و پایایی و … در قالب جداول زیبا و آماده تکثیر ارائه گردیده است. پس از پرداخت موفق می توانید به صورت آنلاین اقدام به دانلود فایل مربوطه بپردازید.

هدف: تعیین میزان فعالیت بدنی افراد
تعداد سوال: 5
شیوه نمره گذاری و تفسیر: دارد
روایی و پایایی: دارد
منبع: دارد
نوع فایل: word 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط 2400 تومان

خرید فایل

مقياس فعاليت بدني شاركي

فعالیت فیزیکی (Physical activity) به حرکت بدن با کمک عضلات ماهیچه ای که نتیجه آن مصرف انرژی می باشد و برازندگی فیزیکی (Physical fitness) تعیین توانایی فرد در انجام فعالیت‌های فیزیکی که نیازمند استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است، اطلاق می شود.

اما یک الگوی فعالیت بدنی را زمانی منظم می دانیم که فعالیت ها با یک ترتیب خاص و در بیشتر روزهای هفته صورت گیرد، ترجیحا هر روز؛ یا اگر فعالیت شدت متوسط داشته باشد 5 روز یا بیشتر در هفته و 3 روز یا بیشتر در هفته، اگر فعالیت شدید باشد. بیشتر بخوانید