نظارت بر خود یا خود نظارتی یک ویژگی شخصیتی است که شامل توانایی نظارت و تنظیم خود بیانی ها، احساسات و رفتارها در پاسخ به محیط ها و موقعیت های اجتماعی است. این شامل آگاهی از رفتار شما و تأثیری است که بر محیط شما می گذارد. همچنین به توانایی شما در اصلاح رفتارهایتان در پاسخ به متغیرهای محیطی، موقعیتی یا اجتماعی اشاره دارد. افرادی که خود نظارتی بالایی دارند، احتمال بیشتری دارد که رفتار خود را به منظور سازگاری یا تطابق با شرایط تغییر دهند. کسانی که خود نظارتی پایینی دارند تمایل دارند مطابق با نیازها و احساسات درونی خود رفتار کنند. بیشتر بخوانید