این پرسشنامه استاندارد از نوع فایل ورد و به همراه تمامی اطلاعات مربوط به نمره گذاری، تفسیر، و … در قالب جداول زیبا و آماده تکثیر ارائه گردیده است. پس از پرداخت موفق می توانید به صورت آنلاین اقدام به دانلود فایل مربوطه بپردازید.
هدف: ارزيابي ابعاد مختلف خودگفتاری خودکار در ورزش (خودگفتاری منفی (نگرانی، رهایی، خستگی بدنی، افکار نامربوط)، خودگفتاری مثبت (برانگیخته شدن، کنترل اضطراب، اعتماد، آموزش)
تعداد سوال: 39
تعداد بعد: 8
شیوه نمره گذاری: دارد
روایی و پایایی: دارد
منبع: دارد
نوع فایل: word 2007
همین الان دانلود کنید
قیمت: فقط 1800 تومان
خودگفتاری مثبت توسط وینبرگ (۱۹۸۸) اینگونه تعریف شده است: شیوه ای که به استفاده کننده اجازه می دهد تا به صورت مناسب تمرکز اش را بر زمان حال حفظ نماید، در حالی که به اشتباه های گذشته فکر نکرده و آینده را نیز در نظر داشته باشد، در این نوع خودگفتاری ورزشکاران به طور مستمر بسیاری از کلمات آموزشی مانند: (آرنج ات را بالا نگه دار، به توپ نگاه کن) یا کلمات انگیزشی مانند (آنرا بردار، برو، من می توانم آن را انجام دهم) را مورد استفاده قرار می دهند،
خودگفتاری مثبت به عنوان راهبردی مؤثر در بهبود اجرای تکالیف استقامتی (وینبرگ، ۱۹۸۴)، بسکتبال (همیلتون، ۱۹۸۵)، پرتاب دارت (وان رالته، ۱۹۹۵) و اسکیت (پالمر، ۱۹۹۲) شناخته شده است (وان رالته و همکاران، ۱۹۹۵).
همچنین خودگفتاری منفی کلماتی است که باعث نگرانی فرد شده و به صورت غیر منطقی و نامناسب مورد استفاده قرار می گیرد و باعث ایجاد احساسات منفی در فرد می شود مانند: (من همیشه زیر فشار احساس واماندگی می کنم، عجب پاس بدی بود) (تئودوراکیس و همکاران، ۲۰۰۰). بیشتر بخوانید