این پرسشنامه استاندارد از نوع فایل ورد و به همراه تمامی اطلاعات مربوط به نمره گذاری، تفسیر، و … در قالب جداول زیبا و آماده تکثیر ارائه گردیده است. پس از پرداخت موفق می توانید به صورت آنلاین اقدام به دانلود فایل مربوطه بپردازید.
هدف: بررسي میزان گرایش به امیدواری بزرگسالان
تعداد سوال: 24
شیوه نمره گذاری: دارد
تفسیر نتایج: دارد
روایی و پایایی: دارد
منابع: دارد
نوع فایل: Word 2007
همین الان دانلود کنید
قیمت: فقط 1900 تومان
امید چیست؟ حس امیدواری چیست؟ امید و امیدواری بهترین حسی است که با تمرین می توان بیشتر کسب کرد.
احساس امیدواری چه زمانی در فرد بیشتر می‌شود؟
زمانی که فرد حس می‌کند، انگیزه و اراده لازم برای رسیدن به اهداف خود را دارد.
به همین دلیل هست که امید را نوعی فکر کردن به اهداف یا تفکر معطوف به اهداف می‌دانند.
تعریف امید
در قدیمی‌ترین تعریفی که از امید صورت گرفته امید به معنی داشتن انتظار مثبت برای رسیدن به اهداف هست.
طبق این تعریف فرد امیدوار کسی است که هدف یا اهدافی دارد و تلاش می‌کند تا به اهداف خود برسد.
پروفسور اسنایدر و همکارانش
معتقد هستند که امید “حالت انگیزشی مثبتی است که از احساس موفقیت ناشی از رابطه متقابل بین عامل و مسیر‌های دستیابی به هدف به وجود می‌آید”
در این تعریف “عامل” به معنای شخصی است که انرژی و اراده لازم برای رسیدن به اهدافش را صرف می‌کند و “روش های دستیابی به اهداف” عبارتند از برنامه‌ریزی و اجرای آن برای رسیدن به اهداف
امید چیست؟ حس امیدواری چیست؟
بر اساس این تعریف سه بعد مهم امید از منظر روانشناسی عبارتند از:
- اهداف
- مسیر‌های رسیدن به اهداف
- عامل یا شخصی که در این مسیرها حرکت می‌کند تا به اهدافش برسد
امید بدون هدف مرده است
هر امیدی باید در درون خود، هدفی ارزشمند و والا در راستای ارزش‌های بشری داشته باشد در غیر این‌صورت اگر هدف کوچک و دستیابی به آن راحت باشد، حس امیدواری آن طور که باید و شاید در فرد شکل نمی‌گیرد. در واقع هدف باید ارزش فکر کردن و وقت گذاشتن داشته باشد.
در یک تحقیق علمی محققان روش‌های هدفگذاری را به تعدادی از سالمندان مبتلا به بیماری افسردگی آموزش دادند.
در این تحقیق همچنین شیوه‌های جایگزین رسیدن به هدف (راه های فرعی دستیابی به اهداف) به این سالمندان آموزش داده شد. جالب است بدانید با آموزش‌های صورت گرفته میزان ناامیدی و استرس در این افراد به شدت کاهش داشت و امید به زندگی و شرکت در فعالیت‌های اجتماعی افزایش چشمگیری مشاهده شد.
اثرات امید بر درمان بسیاری از بیماری ها و حتی سرطان
تحقیقات “دکتر تایلر” در خصوص بیماران مبتلا به بیماری سرطان سینه نشان می‌دهد بیمارانی که امیدوارتر هستند تلاش می‌کنند تا در طی دوره درمان معنایی برای زندگی خود پیدا کنند و به دنبال مسیر‌های معنوی و ارزشی تازه ای برای خود باشند.
ارتباط امیدواری و سرطان:
افراد امیدوار ناراحتی و پریشانی کمتری دارند
افراد امیدوار به محض اینکه از بیماری سرطان خود آگاه می شوند خیلی راحت تر با آن کنار می آیند و به مبارزه با آن می پردازند.
افراد امیدوارتر هدفمندتر هستند
افراد امیدوار معتقد هستند که توانایی یافتن راه حل های مهم برای رسیدن به اهدافشان و حل مشکلاتشان را دارند.
افراد امیدوار وقتی به اهداف و اولویت های مهمشان در زندگی می پردازند، افکار امیدوارانه‌تری کسب کرده و به خوبی با بیماری سرطان دست و پنجه نرم می‌کنند.